O mně..
Kdo jsem?
Máma, manželka, nadšená cestovatelka a milovnice dobré kávy a zdravého životního stylu. Ráda předávám osobní zkušenosti z cest a z proměny našeho denního stravování na zdravější verzi.
Jak můj příběh začal?
Byla jsem klasická matka v běhu – do práce, do školky, do školy, nakoupit, vyzvednout děti, rozvoz na kroužky, úkoly, večeře a s jazykem na vestě padnout do postele.
Každou chvíli nemocné děti, dříve či později i já nebo manžel. A proč? Protože jsem neměla čas přemýšlet nad tím, co jíme, jaké potraviny nakupuji, jak trávíme svůj čas a jestli máme dostatek pohybu.
Kdy jindy než teď ?
Jednoho dne jsem se vzbudila a řekla si, že takhle to dál nechci. Odkládání věcí na „až bude jiná situace“ – až skončí chřipková sezóna, až skončí zima, až budou děti samostatnější, až se v práci vyřešení toto a tamto…tak to bude lepší, tak budu mít více času, začnu dělat, co mě baví, začnu cvičit, začnu zdravě jíst, zlepším si angličtinu…a bude to tak?
Stane se to samo, až ta „až“ přijdou? Jistěže ne! A právě tady jsem si uvědomila, že nechci být v roli oběti, nějak to teď zvládnout a čekat až ta „až“ přijdou. Žijeme teď a tady a je jen na mně, jak se k tomu postavím.
V tomto okamžiku jsem se zastavila a opravdu dlouho přemýšlela, jak s novými myšlenkami naložit. Začala jsem pravidelně cvičit a světe div se, endorfiny udělaly své a já se začala cítit lépe. Více energie, lepší nálada , větší nadhled a optimismus. K tomu jsem se začala detailněji zaměřovat na to, jaké potraviny nakupuji, co jím já a celá moje rodina.
Nejtěžší rozhodnutí a nový začátek
Začala jsem si tedy skládat jednotlivé dílky a představy o tom, jak bych chtěla fungovat, čemu se věnovat a kam soustředit svoji energii. Postupně mi však začalo docházet, že to nebude jednoduché a v kombinace s mojí aktuální prací to pravděpodobně ani nebude zvladatelné.
A tak přišlo jedno z nejtěžší rozhodnutí v životě – opustit stávající pracovní pozici a posunout se zase o kousek dál. Zároveň to jistým způsobem znamenalo vystoupení z komfortní zóny, opuštění dosavadních jistot a pocitu, že někam patřím, a v neposlední řadě také ztráta pravidelného příjmu.
Rozhodnutí to pro mě bylo opravdu těžké, protože jsem kolem sebe měla tým skvělých lidí, kteří mi skutečně přirostli k srdci, ale někde uvnitř jsem cítila, že teď je ten správný čas.
A tak jsem tady. Na nové cestě za svými sny a poznáním. Načerpala jsem znalosti a zkušeností z oblasti zdravého životního stylu a zdravé výživy. Neustále se dále vzdělávám a věřím, že „co dáváš, to se Ti vrací“ – a to nejenom v rámci mezilidských vztahů, ale i ve vztahu k našemu tělu.